４キロやせた。 体脂肪はいまいちだなぁ〜ファスティングは年末のこの時期に９日間やるっつうのはつまらない人間になる覚悟が無いと無理だ。 計算上９日取るのは断念。２万円がもったいないので正月あけに実行します。

豚レース開始してしばらくたちましたが、成果はどうかというとイマイチです。 一応毎日の夜飯はサラダorスープという切ない思いをして、家から駅へのチャリは全力を出す。 という作戦ですが、今のところほとんど効果は出てません。 そこで、満を持してファス…

会社の数人と豚レース第二回が始まりました。前回第1回は、見事、豚になり５万円おごるという惨劇を味わった身 今回は負けられません。 今回のルールは参加費１万円優勝者が総取り単純に年末までに一番体脂肪率を減らしたやつが勝ち前回は一番体脂肪率が多い…